Anne-Kathrin Albrecht

Coach für berufstätige Mütter

Foto: Anne-Kathrin Albrecht

Ich coache:

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Online: bundesweit

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Offline – im Raum:

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Ratingen

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Sprache: Deutsch, Englisch

Themenbereiche

  • Gelassenheit als berufstätige Mama
  • Selbstfürsorge in den Familienalltag integrieren
  • Achtsamer Familienalltag
  • Kommunikation in der Familie
  • Beziehung zu den Kindern stärken

Coachingangebote

  • 1:1 Coaching
  • Gruppencoaching
  • Vortrag
  • Workshop

Ich arbeite mit

  • Eltern mit Kindern von 0-6 Jahre
  • Eltern mit Kindern von 6-12 Jahre
Siegel: zertifizierter Kinder-, Jugend- und Familiencoach

Vor unserer Zusammenarbeit

Du denkst oft, dass du als Mama nur noch funktionierst, um den Erwartungen anderer gerecht zu werden, während du deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellst.
Du kannst die Zeit mit deinen Kindern oft gar nicht genießen, weil du in Gedanken schon wieder beim nächsten To Do bist.
Du schimpfst und meckerst oft wegen jeder Kleinigkeit und ärgerst dich dann über dich selbst, dass du nicht gelassener und liebevoller sein kannst.

Das verändert sich für dich

Du lernst, wie du dich im Familienalltag bewusster um deine eigenen Bedürfnisse und Gefühle kümmern kannst und gleichzeitig die Mama sein kannst, die du wirklich sein möchtest.
Du kannst den Familienalltag gelassener angehen und die gemeinsame Zeit mit deinen Kindern mehr genießen.
Du stärkst die Beziehung zu deinen Kindern und weißt, wie du typische Herausforderungen im Familienalltag meistern und deine Kinder liebevoll begleiten kannst.

Expertise

Als berufstätige Mama jonglierst du Job, Kinder und Haushalt gleichzeitig. Du möchtest die wertvolle Zeit mit deinen Kindern genießen, doch stattdessen fühlst du dich oft überfordert. Du bemühst dich, es allen recht zu machen und stellst deine eigenen Bedürfnisse zurück.

In meinem Familiencoaching lernst du, wie du durch Perspektivwechsel, authentische Kommunikation und das Loslassen äußerer Erwartungen den Familienalltag gelassener meisterst. Gemeinsam lösen wir hinderliche Glaubenssätze auf und integrieren Selbstfürsorge in deinen Alltag. Wir erarbeiten, wie du die Mama sein kannst, die du wirklich sein möchtest. Als berufstätige Mutter und zertifizierter Familiencoach verstehe ich deine Herausforderungen. Ich biete dir professionelle Unterstützung, um deine Familie und dich selbst in Einklang zu bringen.

Mit meiner Begleitung wirst du die wertvolle Zeit mit deinen Kindern genießen können, ohne dich selbst hinten anzustellen. Du wirst gelassener und erfüllter durch den Alltag gehen.

Mache jetzt den ersten Schritt in ein Familienleben, das du dir wünschst! Fülle das Kontaktformular aus und ich melde mich kurzfristig bei dir. Ich freue mich auf unseren Kontakt und die Zusammenarbeit.

Weiterbildungen

2023: Ausbildung zum zertifizierten Kinder-, Jugend- und Familiencoach

2008: Diplom-Betriebswirtin

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Datenschutz

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